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主要設施

  • 27 間客房
  • 頂樓天台
  • 大廳咖啡/茶供應
  • 冷氣
  • 電腦工作站
  • 自助洗衣
  • 多語服務人員
  • 行李寄存
  • 櫃台服務 (有時間限制)
  • 旅遊諮詢/購票服務
  • 大廳電視

鄰近景點

  • 位於南大門
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 補鈣補維他命D 防骨鬆肌少


:

台灣骨鬆肌少關節防治學會理事長陳芳萍表示，影響鈣質吸收的因素很多，包括飲食與運動，儘管單單補充鈣質或維他命D罹患行動障礙症候群的比例仍超過5成，但這並不表示民眾就不須補充鈣質與維他命D，對於平日有補鈣或維他命D的民眾，運動可以再降低約2成行動障礙症候群的發生率，凸顯出預防行動障礙除了補鈣補D外，還必須配合運動才是關鍵。

台灣骨鬆肌少關節防治學會與台塑企業暨王詹樣公益信託今年再度深入全國各社區舉辦行動障礙症候群全方位篩檢巡迴檢測，共計篩檢2086人，其中有高達85%為行動障礙症候群的高危險群，更有64%確診為行動障礙症候群，而當中有半數以上的年長者是因為缺乏運動所致。

行動障礙症候群是因老化、骨質密度與肌肉質量下降等各種因素造成日常行動困難；目前，除了國人所熟知的骨質疏鬆症之外，肌少症、關節炎、握力不足、容易跌倒與肥胖，也都屬於行動障礙症候群，其骨折風險相較於正常人高於五成以上。此外，骨鬆初期症狀難以察覺，常見患者在跌倒骨折後才發現自己早已屬於行動障礙症候群，提醒年長者不得不慎防。

高雄長庚醫院內分泌新陳代謝科陳榮福主任提到，阻抗運動是最能有效增進骨骼與肌肉健康的運動方式，民團研究也進一步針對罹患行動障礙症候群的糖尿病患者設計一組環狀運動，包含增進心肺功能的有氧運動、訓練骨骼與肌力的阻抗運動以及舒緩肌肉的伸展運動三個階段，每週3次、每次約30分鐘，經過3個月的運動介入後，參與的患者均反映感覺生活品質變的更好，腳步也更輕盈，檢查也發現，患者除了行動能力有明顯改善之外，糖化血色素更有下降趨勢。

陳芳萍理事長提醒，行動障礙症候群多是歸因於長期骨鬆未妥善治療，逐漸演變為肌力、行動力的退化，最後導致行動障礙症候群，呼籲民眾應定期至醫院檢查骨骼與肌肉健康。







 NBA》 詹皇退位後誰來繼承？ 5位新「大帝」準備接班


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詹姆斯(Lebron James)以33歲之齡加盟洛杉磯湖人，全力協助這隊傳統勁旅踏上復興之路，很有可能是其籃球生涯的最後一頁，一代巨星總會有退下來的一天，而之後有誰可以攀上他的崇高地位，成為新的球壇「大帝」？美國媒體列出5名頗有詹姆斯的影子的球星，當中不乏在去年球季才登上NBA舞台的菜鳥。

戴維斯(Anthony Davis) – 紐奧良鵜鶘 大前鋒

2012年選秀狀元，當時被紐奧良黃鋒(今為鵜鶘)看中而加入NBA，出道6年已3膺火鍋王，更連續5年入選明星賽，前途無可限量。

身高2.11米的AD是鵜鶘的空中主力，上季場均搶下11.1個籃板及2.6次火鍋，與「表弟」卡珍斯(DeMarcus Cousins)組成的雙塔組合被評為近代最強，戴維斯率領鵜鶘殺至西區準決賽方被最後的總冠軍金州勇士淘汰。

泰托姆(Jayson Tatum) – 波士頓塞爾提克 小前鋒

杜克大學出身的泰托姆為2017年選秀探花，因主力前鋒海沃德(Gordon Haywood)與詹皇相撞重傷需休養近1年而毅然上位，首季登上NBA即祭出高達47.5%投籃命中率，更曾壓過詹皇成功灌籃(見下影音)，表現成熟得不像一名新秀。

適逢球隊主力頻頻告傷，20歲的泰托姆即把握上位機會，帶領塞爾提克成為東區亞軍，與總決賽僅一步之遙。

西蒙斯(Ben Simmons) – 費城76人 控球後衛

上季最佳新秀，第一年在NBA上陣便錄得場均8.2個助攻，加上優秀的身體條件，年僅22歲的西蒙斯被看好成為下一個詹皇。

貴為2016年選秀狀元，竟於76人最後一天訓練營中扭傷，甫加入NBA便要掛免戰牌整季，無法在生涯首個賽季亮相，經歷1年受傷後返回球場即獲重用，作為首發控衛助球隊殺至東區準決賽。

米契爾(Donovan Mitchell) – 猶他爵士 得分後衛

視「籃球之神」喬丹為偶像的米契爾，上季以第13順位加入NBA，頻頻得分下成功捕獲球迷眼球，助爵士以48勝登上西北賽區第2位，與排首位的波特蘭拓荒者僅一場勝仗之遙。

生涯首季投籃命中率高達43.7%，場均投入了20.5分，比勇士柯瑞首季還要高3分，以恐怖來形容這名新秀的得分能力也不為過。

安托特昆波(Giannis Antetokounmpo)密爾瓦基公鹿 全能球員 

名字難記又難唸的「字母哥」從希臘登陸NBA已有5年，身高手長且技術全面，各個位置都難不到這名主職小前鋒的公鹿球星，NBA繁星中最有詹姆斯的影子，也當選籃球電玩遊戲2K系列的最新封面人物。

2016-17球季創下一個紀錄：總得分、籃板數、助攻數、抄截數及火鍋數5項數據都位列聯盟前20，為NBA史上首例，奠定其全能球員的發展路線。

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