【自助旅行訂房】阿魯巴飯店 - 首爾


 



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商品訊息描述:

主要設施

  • 90 間客房
  • 餐廳和酒吧/酒廊
  • 供應早餐
  • 三溫暖
  • 按摩室/療程室
  • 機場接駁車
  • 冷氣
  • 每日客房清潔服務
  • 洗衣服務
  • 多語服務人員
  • 禮賓服務
    • 折扣碼訂房
  • 行李寄存

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下面附上一則新聞讓大家了解時事



 研究：青少年少運動 成年焦慮症率增


:

（優活健康網新聞部／綜合報導）這2週正值學校期中考，家中孩子是否專注於課業而更少運動？提醒孩子無論課業多重，也別忽略要運動！根據一篇澳洲2017年發布的研究指出，青少年時期缺乏體能活動，會影響成年時心理健康。

研究顯示 青少年不運動成年後增焦慮症發生率

研究為一大型的出生世代研究數據，來自澳洲昆士蘭大學妊娠研究，以1981至1983年，於昆士蘭州一家大型公立醫院接受產前保健的母親及其孩子為對象，分別在孩子6個月、5歲、14歲和21歲時進行追蹤。3493位年輕人，14歲時完成體能活動問卷，及21歲填寫的｢年輕成人自我報告｣的心理健康狀況資料，檢驗青春期體能活動參與情形與年輕成人階段的心理健康狀況的關聯。

結果顯示，14歲時｢不運動｣組，於21歲時出現「與任何情感障礙有關的終身診斷」、「妄想意念」以及「視覺感知障礙」的可能性增加。此外，男性在14歲時｢不運動｣與21歲時焦慮症發生率增加有關。結果指出，青少年時期缺乏體能活動會影響之後一些、但非全部的心理健康狀況。

運動對心理健康的益處不僅出現在運動當下 還會「持續發生」

屏東科技大學休閒運動健康系教授徐錦興表示，國內外亦有相關實證研究指出，運動對個體的情緒穩定有一定的效益，無論是青少年期、中年期，甚至是老年期，運動都有同樣的效果。而這個研究可貴之處是發現運動對心理健康的益處不僅會出現在運動當下，還證實這個效果會「持續發生」，再度證實運動讓心情變美麗。

呼籲師長要多鼓勵學童參與運動，提高學童身體活動量，不僅改善體適能、促進身體機能的效果，對情緒的穩定、成年後的心理健康，也有絕佳的效益。也建議家長與老師可以設計合宜的正增強或鼓勵機制，讓學童從運動中獲得樂趣，進而將運動融入生活，培養「終生運動」習慣。

多設計「揪團」性體育活動 彼此邀約建立運動習慣

董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨表示，上述研究顯示，青少年時期運動與其成年初期部分的心理健康狀況（情感障礙、妄想意念、視覺感知障礙）有關，證實心理健康的可預防性，及青少年階段建立其養成運動習慣的重要性。

董氏基金會歷年來調查發現，「覺得很累」、「沒時間」、「沒有伴」是多數學生不運動的藉口。青少年時期同儕為他們的「重要他人」，建議學校多設計「揪團」性的體育活動，透過夥伴彼此邀約運動是幫助建立運動習慣的有效方式，同時傳遞觀念如累了更要運動、運動需要找時間。







 14歲少女遭親媽騙患癌症 活活餓死「僅剩28公斤」


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俄羅斯一名14歲女童維多利亞(Viktoria)被親生母親欺騙，以為自己患有癌症與糖尿病，身體不斷暴瘦，但事實上卻是因為母親一週只給她吃2餐，讓她活活被餓死，死前體重只有28公斤。

 


根據外媒報導，由於一週只吃兩餐，維多利亞身體逐漸撐不住，不僅暴瘦，在學校也漸漸不與同學說話，明顯出現問題，但37歲的媽媽戴米亞諾娃(Oksana Demiyanova)卻騙維多利亞患有癌症與糖尿病，所以體重才會一直下降，最後就這樣活生生餓死維多利亞，死前體重僅剩28公斤。

 


警方調查，發現維多利亞根本沒罹患疾病，是嚴重的營養不良導致死亡，立刻逮捕戴米亞諾娃。但戴米亞諾娃否認餓死女兒，一度堅稱女兒是被同學嘲笑肥胖，才會自己不吃東西，強調外界傳言都是假的，「我真的愛我的女兒」，但對於騙女兒罹癌一事，她則不願多談。

 


警方除了要對戴米亞諾娃展開調查外，也要追查學校老師與同學，因為他們都目睹維多利亞恐怖的身體異狀，卻只以為維多利亞是考試壓力大，沒有進一步救援，恐怕也有罪責。

 


《TVBS》提醒您：


◎拒絕暴力 請撥打113


◎反霸凌專線：0800-200-885


◎尊重身體自主權 請撥打113、110

 

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