【最多人搶訂】拉斯維加斯旅舍 - 拉斯維加斯


 



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主要設施

  • 38 間客房
  • 室外游泳池
  • 免費購物中心接駁車
  • 免費使用腳踏車
  • 商務中心
  • 機場接駁車
  • 24 小時櫃台服務
  • 大廳咖啡/茶供應
  • 冷氣
  • 每日客房清潔服務
  • 電腦工作站
  • 自助洗衣

鄰近景點

  • 位於拉斯維加斯市中心
  • 拉斯維加斯高級暢貨中心 (3.3 公里)
  • 弗里蒙特街大體驗 (1 公里)
  • 弗里蒙特街 Flightlinez 高空單索 (1 公里)
  • 拉斯維加斯大會堂 (1.5 公里)
  • 暴徒博物館 (1.5 公里)
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下面附上一則新聞讓大家了解時事



 港保釣會成員靖國神社前抗議 遭日警方逮捕


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就在南京大屠殺81週年前夕,香港保釣行動委員會成員、郭紹傑,今天(12日)清晨在日本東京靖國神社前,遭到日本警方逮捕。

因為郭紹傑,試圖在神社外,點燃報紙、焚燒日本戰犯、東條英機的的神主牌道具,同時他也大喊口號、高舉布條,要大家毋忘南京大屠殺,追究日本屠城責任。

而日本警方在接獲通報後,也立即出動,逮捕了55歲的郭紹傑,消防當局則是立刻撲滅火勢,沒有波及到神社內部建築,也沒有造成人員傷亡,或財物損失,根據香港保釣組織的說法,此次他們有兩名代表,前往東京表達抗議,至於目前他們已準備向香港政府以及北京外交部駐港機構,尋求協助。

(民視新聞/綜合報導)







 夏天3地雷引爆痛風危機!醫:牛奶可降尿酸


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【早安健康/張承宇報導】痛風發作時痛不欲生、後悔莫及!原以為冬季進補吃火鍋,攝取過多高普林食物,才會尿酸飆高痛風發作,沒想到夏天竟然也容易痛風?夏天海鮮鮮潤肥美,又愛到冷氣超強的餐廳吃美食兼避暑,或者夏夜灌著冰啤酒豪飲一番,小心這些通體舒暢的剎那也讓痛風危機一觸即發!日本專業醫師建議用日常喝的飲品來預防痛風。

台灣痛風盛行率高



痛風是指體內尿酸過高,沉積在關節、腎臟等部位,引起發炎、紅腫、疼痛等症狀,根據中華民國風濕病醫學會的資料,台灣人痛風的盛行率男性約 3.3%,女性則約 1.1%,遠遠超越日本、美國等地。

高尿酸引爆痛風、腎衰竭等一連串健康危機!衛福部國健署衛教資料指出,當100毫升血液中的尿酸達5毫克(女性)、6毫克(男性),就稱為高尿酸血症,可能形成尿酸結石,傷及泌尿系統,或讓鈉尿酸鹽結晶在腎組織沉澱、發炎,甚至在輸尿管、集尿管產生結晶,造成腎衰竭。

痛風危險族群



東京女子醫科大學醫院風濕痛風中心教授山中壽表示,女性受雌激素的保護,尿酸不易提高,因此痛風患者約95%是男性,但是雌激素會在更年期驟減,痛風機率隨之上深,因此更年期女性萬萬不可大意,應從日常積極預防痛風。

事實上,各個族群在夏天都要特別防範痛風!他強調,夏天流汗多,水分補充不及而脫水,如果又喝冰啤酒,酒精利尿作用也會讓水分加速排出,易使尿酸濃度上升,引發痛風。以下族群痛風風險相對較高:

  • 尿酸值超過7.0(mg/dl)。
  • 家人有痛風病史。
  • 尿路結石病患。
  • 體重比20歲時重10公斤以上。
  • 三酸甘油脂過高。
  • 常喝含酒精飲料。


預防痛風高尿酸,方法就看下一頁!


補充水分、酪蛋白幫助尿酸排泄



少喝啤酒、控制高普林食物的攝取量、補充水分防止脫水、加入尿酸排出,都是預防痛風的不二法門,而日本痛風權威、醫學博士大山博司還指出,吃起司、優格、牛奶,也可以預防痛風,這些乳製品本身不含普林,又含有酪蛋白可促進體內乳酸排泄、降低尿酸!

東京女子醫科大學醫院風濕痛風中心的谷口敦夫教授也說,一天200ml牛奶、或是100ml優格的量,就有預防效果,也建議選擇低脂乳品,否則小心肥胖反增高尿酸風險。山中壽教授也提醒,並不是只要補充酪蛋白來幫助尿酸排泄就能高枕無憂,平時保養之道還包含避免暴飲暴食、適度有氧運動。

如何預防痛風


  • 避免暴飲暴食。
  • 應適度紓壓。
  • 進行有氧運動如健走、游泳等,可幫助尿酸排出。
  • 避免做激烈的無氧運動,例如舉啞鈴、伏地挺身、仰臥起坐等重訓動作,以防尿酸迅速上升。


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