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主要設施

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  • 頂樓天台
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  • 24 小時櫃台服務
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下面附上一則新聞讓大家了解時事



 英相梅伊脫歐談判引發不滿 面臨黨內不信任投票


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(法新社倫敦12日電) 英國首相梅伊處理英國退出歐洲聯盟的談判,引發許多國會議員不滿,她今天將面臨執政保守黨內國會議員提出的不信任投票。

1922委員會(1922 Committee)主席布雷迪(Graham Brady)說,他已取得啟動不信任投票所需的48名國會議員的支持信函。

布雷迪說:「尋求對保守黨黨魁發動不信任投票,已跨越15%執政黨國會議員門檻。」

他又說:「根據規則,投票將在12月12日週三於18時到20時(台灣時間13日清晨2時至4時)間舉行。隨後將立即計票,並將於晚間儘速宣布結果。」

梅伊(Theresa May)所屬保守黨內批評歐盟最力的一派,數月來持續收集要求她下台的信函。

由於肯定過不了關,梅伊10日決定延後國會就她與歐盟達成的脫歐協議進行表決,惹怒許多國會議員。

倘若315席保守黨國會議員當中有158席投票反對梅伊,梅伊將因此下台。但梅伊如能平安度過這次不信任投票,保守黨成員在接下來一年不能再提第2次不信任案。







 夏天3地雷引爆痛風危機!醫:牛奶可降尿酸


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【早安健康/張承宇報導】痛風發作時痛不欲生、後悔莫及!原以為冬季進補吃火鍋,攝取過多高普林食物,才會尿酸飆高痛風發作,沒想到夏天竟然也容易痛風?夏天海鮮鮮潤肥美,又愛到冷氣超強的餐廳吃美食兼避暑,或者夏夜灌著冰啤酒豪飲一番,小心這些通體舒暢的剎那也讓痛風危機一觸即發!日本專業醫師建議用日常喝的飲品來預防痛風。

台灣痛風盛行率高



痛風是指體內尿酸過高,沉積在關節、腎臟等部位,引起發炎、紅腫、疼痛等症狀,根據中華民國風濕病醫學會的資料,台灣人痛風的盛行率男性約 3.3%,女性則約 1.1%,遠遠超越日本、美國等地。

高尿酸引爆痛風、腎衰竭等一連串健康危機!衛福部國健署衛教資料指出,當100毫升血液中的尿酸達5毫克(女性)、6毫克(男性),就稱為高尿酸血症,可能形成尿酸結石,傷及泌尿系統,或讓鈉尿酸鹽結晶在腎組織沉澱、發炎,甚至在輸尿管、集尿管產生結晶,造成腎衰竭。

痛風危險族群



東京女子醫科大學醫院風濕痛風中心教授山中壽表示,女性受雌激素的保護,尿酸不易提高,因此痛風患者約95%是男性,但是雌激素會在更年期驟減,痛風機率隨之上深,因此更年期女性萬萬不可大意,應從日常積極預防痛風。

事實上,各個族群在夏天都要特別防範痛風!他強調,夏天流汗多,水分補充不及而脫水,如果又喝冰啤酒,酒精利尿作用也會讓水分加速排出,易使尿酸濃度上升,引發痛風。以下族群痛風風險相對較高:

  • 尿酸值超過7.0(mg/dl)。
  • 家人有痛風病史。
  • 尿路結石病患。
  • 體重比20歲時重10公斤以上。
  • 三酸甘油脂過高。
  • 常喝含酒精飲料。


預防痛風高尿酸,方法就看下一頁!


補充水分、酪蛋白幫助尿酸排泄



少喝啤酒、控制高普林食物的攝取量、補充水分防止脫水、加入尿酸排出,都是預防痛風的不二法門,而日本痛風權威、醫學博士大山博司還指出,吃起司、優格、牛奶,也可以預防痛風,這些乳製品本身不含普林,又含有酪蛋白可促進體內乳酸排泄、降低尿酸!

東京女子醫科大學醫院風濕痛風中心的谷口敦夫教授也說,一天200ml牛奶、或是100ml優格的量,就有預防效果,也建議選擇低脂乳品,否則小心肥胖反增高尿酸風險。山中壽教授也提醒,並不是只要補充酪蛋白來幫助尿酸排泄就能高枕無憂,平時保養之道還包含避免暴飲暴食、適度有氧運動。

如何預防痛風


  • 避免暴飲暴食。
  • 應適度紓壓。
  • 進行有氧運動如健走、游泳等,可幫助尿酸排出。
  • 避免做激烈的無氧運動,例如舉啞鈴、伏地挺身、仰臥起坐等重訓動作,以防尿酸迅速上升。


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