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感冒喝水沒用！多補充「這個」才關鍵 : 生活中心／綜合報導 隨著入冬以來的最強冷氣團發威，各地氣溫持續下探，這時一沒注意好保暖工作，就很容易感冒。一般大眾會認為感冒時，除了看病吃藥外，多「喝水、休息」是恢復健康的良方。但營養師卻指出，若是單純是喉嚨痛、鼻塞、疲勞等症狀時，單靠「多喝水」是無法加速身體修復！ ▲感冒不是單純多喝水就好，而是要看病徵狀況。（示意圖／資料照） 根據《康健雜誌》報導，只有發生身體缺水的感冒症狀時，如發燒、出汗，「多喝水」或是補充電解質液或稀釋的運動飲料，才能平衡因高燒流失的電解質。營養師趙函穎表示，如果只是喉嚨痛、鼻塞、疲勞等症狀時，喝水無法加速身體復原，這時則要多補充「蛋白質」，例如一些雞湯、蒸蛋、牛奶、豆腐等食材，這樣不僅能讓病患提升營養攝取，還能增強免疫力。 營養師建議病患在喝雞湯時，應避免吃肉，因為肉類不易消化，加上醫師在開感冒藥時，會同時開胃藥、胃乳片，以免藥丸傷胃，這樣的情況也降低胃消化肉類的功能。因此營養師提到，蛤蜊湯也是一個提升免疫力的飲食良方，另外若在湯裡加一些薑、蒜、洋蔥，還可以增加發炎、抗氧化的效果。（編輯：林緯平） 更多三立新聞網報導
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熱浪狂襲德國 全國賣場引爆「電風扇之亂」 : 北半球各地受熱浪侵襲，在德國高溫也逼近40度，讓當地賣場的電扇賣到缺貨，民眾就算有錢也買不到，難得在當地掀起電風扇之亂。 熱浪襲捲北半球，才剛創下1881年以來最熱7月的德國，因為高溫飆破39度，擺在路上的冰淇淋立刻融化，以往根本賣不出的的電風扇，現在大缺貨掀起電風扇之亂，賣場中無論是哪種尺寸的電扇都引發民眾瘋搶，讓製造商叫苦連天，賣場陸續張貼電扇售罄公告，不過在德國供不應求的還有這個。 新聞旁白：「氣溫飆升到39.2度的德國啤酒需求也激增，想在炎夏喝沁涼啤酒的人增多，讓啤酒商為了符合需求，呼籲民眾盡快回收酒瓶。」 德國啤酒主要以瓶裝為主，但因為啤酒空瓶得提前一年製作，讓德國酒瓶不夠用。另外，連晚上都高溫30.4度的首爾也熱得民眾人手一台行動風扇。 南韓民眾：「我買了行動電風扇，最近天氣太熱買了一台。」 不只行動電扇成為必買商品，各種涼感噴霧、貼片，甚至是能裝冰塊的冰袋都吸引民眾搶購，南韓冷氣的銷量也創新高。 新聞旁白：「今年國內冷氣預估銷售數量是260萬台，比以250萬台創歷年紀錄的去年銷量還要高。」 而英國業者也看中民眾想躲進賣場吹冷氣，祭出夏季折扣，太陽眼鏡、冷飲和電扇等電器銷量都暴增，在熱浪下大賺酷暑財。 更多 TVBS 報導
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