【蜜月旅行訂房】巴黎北站-戈內斯-展覽中心普瑞米爾經典飯店 - 哥內斯


 



這次休假的時候打算帶家人放輕鬆渡假一下



要渡假當然要做點功課,規劃一下行程與住宿,才不會敗興而歸



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商品訊息功能:



商品訊息描述:

主要設施

  • 60 間禁煙客房
  • 供應早餐
  • 24 小時商務中心
  • 24 小時櫃台服務
  • 冷氣
  • 每日客房清潔服務
  • 電腦工作站
  • 櫃台保險箱
  • 大廳免費報紙
  • 行李寄存
  • 大廳電視

鄰近景點

  • 魯瓦西 - 戴高樂機場
  • 戈內斯高爾夫俱樂部 (1.5 公里)
  • 航空航天博物館 (5.6 公里)
  • 巴黎勒布爾熱 (6 公里)
    • 度假訂房折扣信用卡訂房回饋
  • Usines Centre 直營購物中心 (6.7 公里)
  • 巴黎北維黎潘特展覽中心 (7.4 公里)
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商品訊息簡述:



 



 



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下面附上一則新聞讓大家了解時事



 天天2顆蛋不失智！日權威營養師推薦2道健腦料理


:


【早安健康／村上祥子（營養管理師‧料理研究家）】現在已有醫學研究證明，

蛋有預防失智症的效果

，而且蛋白質也是人體必要的物質。所以千萬不要視它們為敵人。

吃生魚片的時候，把蛋黃混在醬油裡可以有增稠效果，有助食用，而且營養價值也會提升。

把蛋加入布丁或是冰淇淋這類點心，也是能攝取到蛋的好方法。

溫泉蛋能在冰箱裡保存一個禮拜。若一個一個做會比較費工，建議一次多做一點存放。放入湯中或是和燙青菜一起攪拌都易於食用，和軟飯混合則能做成雞蛋拌飯。

製作蛋類料理，像是蓬鬆的歐姆蛋或是軟呼呼的茶碗蒸等等，藉由改變調理方式和火侯的調控，都能做出容易食用的口感。有助於讓全家人一起享用同樣的餐點！

沙拉和涼拌料理也可以加上蛋黃，請聰明利用蛋黃的黏稠性來幫助攝取。

常備蛋鬆，可以撒在煮物或是飯上，這樣隨時都能攝取到蛋。

★村上流 多變化的照護食譜

健腦的蛋料理

蛋能有效預防失智症，做成蓬鬆的歐姆蛋或是帶勾芡的蛋豆腐料理，即使是高齡者，也能和家人一起享用相同的餐點。

山藥歐姆蛋

利用山藥的黏稠性，更易於食用！

材料：（2人份）

1.山藥泥....... 40g
2.洋蔥（去皮切碎）....... 20g
3.鹽....... 少許
4.沙拉油....... 3 小匙

A------------------------------
蛋液....... 2顆
鮮奶油....... 4小匙
鹽....... 少許
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作法：

  1. 把蛋打入碗裡，加入材料A攪拌後，用細篩網過濾到2個耐熱容器中。
  2. 將步驟1放進平底鍋或是鍋子裡，在鍋中倒入1公分深的水。蓋上蓋子以大火加熱到滾沸後，改以小火加熱4分鐘，然後關火燜5分鐘，取出。
  3. 將蝦子去殼去尾、清除腸泥後，切成碎末。鴨兒芹的葉子洗淨後，也細細地剁碎。
  4. 在鍋子裡混合蝦子、鴨兒芹和材料B後開火，煮到濃稠，再倒入步驟2的蒸蛋中即完成。





本文摘自《天天這樣吃不失智：日本權威營養師教你「一飯一菜一湯」簡單做、夠營養不退化！》／村上祥子（營養管理師‧料理研究家）／臺灣廣廈


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 「全球最美少女」長大了！ 現年13歲依然美麗


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​俄羅斯一名兒童超模皮門諾娃，9歲的時候因為一張空靈照片暴紅，被譽為全球最美少女，現在她已經13歲，不僅沒有崩壞，臉蛋還依然相當標致，也讓許多網友大讚，她長大後潛力無窮！

▼（示意圖／翻攝自Pixabay）

而現在的皮門諾娃已經13歲，成為亭亭玉立的美少女，雖然依然持續模特兒事業，但她沒有放棄學業，還很熱衷參加學校的各種比賽活動，跟小時候的她比起來，褪去了稚嫩氣息，一雙大眼睛跟標致的臉蛋，讓網友大讚，她長大後還是很美，完全沒有崩壞，如果照這樣下去，皮門諾娃長大之後，絕對有機會成為世界上最美的女生，為模特兒事業再創高峰。

據了解皮門諾娃的媽媽也是一名模特兒，常把女兒的美照放上網，用心經營女兒的模特兒事業，雖然成功吸引許多粉絲，但有些過於裸露的照片，也曾經引來批評。

兒童專家卡爾格雷：「兒童穿著豹紋比基尼完全不恰當，會對兒童造成過早的性感化和商業化。」面對外界質疑，皮門諾娃的媽媽表示，自己是單純要分享女兒的生活照，對於女兒未來的人生走向，她也會尊重並且給予空間。

（封面圖／示意圖 翻攝自Pixabay）

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