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下面附上一則新聞讓大家了解時事
豆導翻版！半百男酒後不舉 染指少女 : 記者潘千詩／台北報導 屏東縣一名55歲潘姓男子前年見兒子帶女友姊妹回家，酒後色心大發，趁著與兒子女友的妹妹在門外獨處之際，想強行要了她，未料，潘男因「不舉」，僅指侵得逞，犯後還連忙對被害人說「對不起」並丟下2000元。性侵手法和「豆導」鈕承澤被女工作人員指控的案情幾近「雷同」。最高法院今（12）日駁回上訴，依強制性交罪將他判刑3年2月確定。 判決書指出，潘男平時多在屏東縣潮州鎮某處蝦寮看顧養殖物，晚間則會到兒子與女友同住的家中洗澡，因而認識兒子女友的妹妹。2016年10月4日深夜11時許，兒子聚餐後帶著女友姊妹返家，潘男在門口見兒子跟女友先進門，趁著雨兒子女友妹妹在門外獨處聊天之際，突然擁抱、親吻妹妹。兒子女友的妹妹受驚嚇，一時無法反應，竟被潘男拉上機車腳踏板上，載往蝦寮，強行將被害人壓在蝦寮內的床上，不顧被害人大哭大叫，執意以優勢體力脫衣、強吻、吸咬，並粗魯用手指性侵得逞，但潘男因酒後無法勃起，沒有再進一步性侵，但丟下2000元，並稱「對不起」，還說這樣會害了兒子等語。被害人拒收2000元，趁隙穿上衣物逃離蝦寮。翌日，潘男兒子女友發現，妹妹遲未上班，訊問後才知妹妹遭男友爸爸性侵，帶去驗傷後提告。 ▲潘男指侵年紀小他35歲的兒子女友的妹妹。（示意圖／資料照片） 潘男辯稱，在門外時曾暗示要以2000元跟她性交易，誤以為被害人同意援交。律師抗辯，應是被害人覺得原本議定的金額太低才改稱遭性侵。 歷審調查後，認定潘男罪證明確，觸犯強制性交罪，審酌潘男行為時已53歲，被害人案發時僅18歲，年紀差距多達35歲，竟為逞一己私慾而強制性交，犯後否認犯罪，辯稱當時因酒醉而不清醒、印象模糊、被害人並無反抗、2人是性交易等語，考量潘男事後曾給付被害人5萬元，衡量後判處有期徒刑3年2月，全案最高法院駁回上訴定讞。 ★ 三立新聞網提醒您： 喝酒不開車、開車不喝酒！ ★ 尊重身體自主權！請撥打113、110 更多三立新聞網報導
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壓力擾亂荷爾蒙？日本婦科女醫師3招遠離內分泌失調 :
【早安健康／周盈卉整理編輯】現代女性生活壓力大，作息也不規律，長期下來，身體常會出現病痛。日本婦科醫師松村圭子在著作《配合28天生理期，喚醒妳的美麗！》建議女性，應該培養以下三種好習慣，讓身體在忙碌之餘，還能維持健康。
避免荷爾蒙失調的方法
1、不分春夏秋冬，每天都應該泡澡
泡澡能改善虛寒症，也是調理自律神經的絕佳機會。以攝氏39度左右的水，做15~20分鐘的半身浴是最好的。每天都泡澡會改善身體的排汗狀況，積存體內的有害物質也會隨汗排出。此外，泡澡還能增加卡路里的消耗。
2、一分鐘循環訓練，改善運動不足和虛寒症
運動的目的不單是為了減肥，也有改善虛寒症及調節賀爾蒙的效果。最理想的運動就是一天健走30分鐘，沒時間運動的人也可以在家做簡單的循環訓練。首先，抬高大腿原地踏步一分鐘，再做一分鐘的腹肌運動及深蹲運動即可。
3、訂出遠離行動電話的時段
手機跟電腦一樣，既需要動腦思考和光線刺激，都是容易造成自律神經失調的日常用品。因此，建議大家在放鬆的時候，讓自己遠離手機，好比說在洗澡或就寢時。
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資料來源：《配合28天生理期，喚醒妳的美麗！》／松村圭子／原水
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