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下面附上一則新聞讓大家了解時事



 流感疫苗缺貨！？ 醫：先打肺炎疫苗防重症


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【健康醫療網／記者蔡岳宏報導】近日氣溫驟降、下雨，潮濕空氣導致體感溫度更低，尤其對免疫力不佳的幼童、老人及慢性病患而言，很容易成為流感病毒的高危險群。台大醫院小兒部主任黃立民表示，即將進入流感季節，流感病患人數恐急速倍增，在今年流感疫苗供貨不足情況下，建議高風險族群先打肺炎鏈球菌疫苗，以防病毒引發重症死亡悲劇。

老幼年危險族群 肺炎+流感重症風險高

黃立民表示，歷年流感季，醫療院所的流感病患會快速增加，平均每5千到1萬名患者中就有1位是流感重症，且重症個案集中在幼童、老人及三高慢性病患。主因是這些族群本身的抵抗力不好、易有其他共病，加上吞嚥協調性差、吃東西容易嗆到氣管，次數多就可能引起吸入性肺炎，一旦又感染流感病毒，雙重因素夾擊恐造成流感重症風險劇增。

流感疫苗缺貨 危險族群先打肺炎疫苗

針對今年流感疫苗短缺，黃立民對此指出，「左流右肺，能預防流感重症。」所謂「左流右肺」是指同時接種流感疫苗及肺炎鏈球菌疫苗。包括世界衛生組織(WHO)、美國與台灣疾管署都建議幼童、老人及三高慢性病患，應接種兩種疫苗，可大幅降低流感重症死亡威脅。

臨床觀察也發現，無論施打流感疫苗或肺炎鏈球菌疫苗，兩者對於防範重症及死亡的比率相當，顯示疫苗具有相當程度的保護力。他建議高風險族群在疫苗短缺下，不妨先打肺炎鏈球菌疫苗，幫助身體產生足夠抵抗力。

先打13價疫苗 強化身體免疫力

目前國內肺炎鏈球菌疫苗有13價及23價兩種，「第一年打13價，第二年才打23價。」黃立民說，13價的免疫效果較強，建議先打13價為身體做好防護，隔年再打23價，來增加病毒防範的型別廣度，有效防禦病毒入侵。

注意口腔衛生 癮君子速戒菸

民眾若不慎感染流感病毒，容易出現高燒、全身痠痛、倦怠等嚴重症狀。黃立民醫師提醒，高風險族群一定要做好口腔衛生，三高慢性病患更要控制好病情，以免冬天病毒侵襲「助紂為虐」，造成病情加劇。

此外，「抽菸百害而無一利」，他建議癮君子務必要趕緊戒菸，平時也要注重個人清潔衛生，吃東西應細嚼慢嚥、專心吃飯，避免食物不慎嗆入氣管，並與病毒聯合作怪、引發嚴重肺炎，因而導致無法挽救危機。

健康醫療網提醒您：吸菸有害健康！







 NBA／最強中鋒！安比德衝擊下季MVP


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或許你不喜歡安比德（Joel Embiid），不喜歡這麼愛放話的球員。不過不可否認的是，他確實已是NBA最佳中鋒之一，七六人隊也確實走在正確的方向，毫無疑問，安比德會是下季MVP人選之一。

只有24歲？NBA只打兩年？籃球生涯因傷所苦？以上都是事實，但安比德確實已經繳出優異的成績，在場上做出一般長人無法做出的動作。

上季無論是安比德還是七六人隊，都進入了新的境界。安比德平均每場22.9分11籃板3.2助攻1.8阻攻，全面超越自己新秀年的成績；球隊戰績方面，七六人也闖入季後賽東區準決賽。

「上季我們的目標一直在變化，首先是力爭打進季後賽，後來變成了打進總決賽，」安比德說，「雖然功虧一簣，但是我們打出了信心，我們的目標也沒有改變，新球季依然如此。」

安比德一向有自信，現在更認為自己已有衝擊MVP獎項的實力。只要能保持健康，只要七六人打出好成績，安比德確實會是MVP候選人之一。

「我只是欠缺連續性，因為以前我的傷病比較多，」安比德坦言，「這是我進NBA以來第一個沒有傷病影響的夏天，所以我能夠充分訓練，繼續改善自己的球技，例如三分球或是運球技巧，我都覺得還能做到更好。」









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